J’ai grandi avec une maman, qui était toujours prête à tout donner pour les autres mais tellement tout qu’elle s’est sacrifiée pour les autres, elle s’est oubliée. Ça vous parle ?

J’ai aussi beaucoup fonctionné comme cela mais, petit à petit, j’ai appris à identifier mes besoins, mes envies, ce qui faisait sens pour moi pour en prendre soin, pour les vivre le plus souvent possible, pour les faire grandir.

J’ai eu à affronter des épreuves dans la vie et pour y arriver, je me suis mise (inconsciemment bien sûr) une belle carapace, que dis-je une armure avec le casque qui va bien. Jusqu’au jour où cette armure était trop lourde à porter … ça vous parle également ?

Aujourd’hui je vis tous les jours plus de légèreté et de douceur, que je mets en place de différentes manières : le théâtre d’impro, passer des moments tout doux en famille ou entre amis, me faire masser ou recevoir un soin énergétique par exemple…

Vous aussi vous avez les ressources en vous pour vous transformer et vivre + de légèreté, + de douceur, + de joie…