La carapace que vous avez mise un jour pour vous protéger d’une douleur trop forte (parfois il peut s’agir d’une véritable armure) vous semble trop lourde aujourd’hui à porter et n’a plus lieu d’être. Elle peut même vous freiner et vous empêcher de vivre pleinement.

Mais s’en défaire n’est pas toujours chose aisée … elle fait partie de vous depuis si longtemps, que va-t-il se passer si vous vous permettez de la déposer ?

Je suis passée par cette étape et grâce aux rencontres que j’ai faites, aux personnes qui m’ont accompagnée et soutenue, je suis aujourd’hui moi-même, à ma place et je suis surtout plus légère, libérée d’un poids.

Si, vous aussi, vous ressentez l’envie de plus de légèreté, de vous sentir totalement à votre place dans votre vie, alors, je vous propose de vous accompagner, je serai votre guide pour :

1) pouvoir accueillir et déposer en toute confiance ce qui ne vous appartient plus
2) retrouver confiance en vous, en vous connectant à vos émotions, vos besoins et vos ressources,
3) vous connecter à votre cœur en vous accordant de l’auto-empathie et de la bienveillance (prendre soin de son esprit et de son corps)

Praticienne psycho-corporelle, je déploie pour vous, en fonction de vos besoins, de votre rythme une véritable boîte à outils sur mesure (EFT, massages, Access Consciousness). Et tout cela dans la simplicité et la joie.

Les propositions se déclinent sous forme de séances individuelles et aussi d’ateliers collectifs.

Et, chose importante à mes yeux, je vous amène vers l’autonomie en vous permettant de prendre votre santé en main (proposition d’exercices simples de relaxation, d’auto-massages, protocoles écrits d’EFT, …)